JOURNAL
Le blog
Fils mentaux, notes et actualités
ARTICLE · 14 oct. 2026
De la physiologie cellulaire au yoga : comprendre l'effet Bohr et l'effet Haldane à travers le Pranayama
Coucou les yogis,Aujourd'hui parlons de la respiration si vous le voulez bien !Commençons tout d'abord le voyage par l'e...
ARTICLE · 3 oct. 2026
Réveillez vous avec le yoga: routine matinale de 15 minutes
Le réveil sonne, et c'est déjà la course ? Entre le thé ou les enfants à préparer, les e-mails à checker et la to-do lis...
ARTICLE · 14 oct. 2026
De la physiologie cellulaire au yoga : comprendre l'effet Bohr et l'effet Haldane à travers le Pranayama
Coucou les yogis,Aujourd'hui parlons de la respiration si vous le voulez bien !Commençons tout d'abord le voyage par l'effet Bohr, que personnellement j'ai découvert tardivement dans ma pratique, lors de ma formation YTT...
ARTICLE · 3 oct. 2026
Réveillez vous avec le yoga: routine matinale de 15 minutes
Le réveil sonne, et c'est déjà la course ? Entre le thé ou les enfants à préparer, les e-mails à checker et la to-do list qui s'allonge, il est facile de commencer la journée déjà crispé. Et si, au lieu de subir chaque m...